Mind after midnight
Människor verkar inte vara menade att vara vakna efter midnatt enligt forskare från bland annat Harvard Medical School. Fysiologiska förändringar i hjärnan gör att vi bland annat får ett mer Läs mer …
Etikett: sömnproblem
Tecken på ångest
Enligt Folkhälsoinstitutet var det år 2021 43 procent som uppgav besvär med ängslan, oro eller ångest. Ibland kan det vara svårt att sätta fingret på hur ångesten känns. Det finns Läs mer …