Varför gråskala stoppar skärmstressen
Känner du att du dras till mobilen så fort du blir uttråkad, stressad eller rastlös – utan att egentligen ha ett ärende dit? Det handlar inte om dålig karaktär eller Läs mer …
Etikett: Dopamin
Mind after midnight
Människor verkar inte vara menade att vara vakna efter midnatt enligt forskare från bland annat Harvard Medical School. Fysiologiska förändringar i hjärnan gör att vi bland annat får ett mer Läs mer …
Dopaminfasta
Dopamin är det signalämne som är viktigast för vår motivation. Dopaminnivån stiger när vi får en belöning och det motiverar oss att försöka upprepa den njutningsfulla upplevelsen. Det är förklaringen Läs mer …
