Hoppa till innehåll

Mind in Focus

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Email
Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Hur går det till?
  • Om KBT
  • Om mig
  • Kontakt
  • Blogg
  • Länkar

Etikett: perfektionism

21 december, 2016 maria.axelssonLämna en kommentar

Hur perfektionism kan leda till psykisk ohälsa

Perfektionism är förknippat med en rad olika psykiska problem, som depression och nedstämdhet, oro och ångest, social ångest, blyghet, tvångssyndrom, överdriven ilska samt problem kopplat till kroppsuppfattning och ätande. När Läs mer…

Ångest, depression, perfektionism, Personlighetperfektionism
18 december, 2016 maria.axelssonLämna en kommentar

Perfektionism – påverkar det ditt psykiska mående?

I mitt arbete som terapeut möter jag ofta personer som har perfektioniska tankar. Vad är det för fel med det kanske du tänker. Forskning visar på att perfektionistiska tankar kan Läs mer…

Ångest, depression, perfektionism, Personlighetperfektionism
18 mars, 201625 mars, 2016 maria.axelsson2 kommentar

forts. självkänsla

Självkänsla handlar om de tankar som du har om dig själv. Bra självkänsla innebär att du har en inre trygghet i hur du ser på dig själv, du vet vem Läs mer…

Prestation, Självkänslagränssättning, inre kritiker, perfektionism, prestation, self-compassion

Nyheter

  • Grit – Nå långsiktiga mål och vara uthållig trots motgångar
  • Hur perfektionism kan leda till psykisk ohälsa
  • Perfektionism – påverkar det ditt psykiska mående?
  • Panikångest
  • Ångest och kroppsliga reaktioner

© 2015 Alla rättigheter reserverade. Mind In Focus

Upphovsrätt © 2022 Mind in Focus • Chicago av Catch Themes
Rulla upp