Hoppa till innehåll

Mind in Focus

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Email
Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Hur går det till?
  • Om KBT
  • Om mig
  • Kontakt
  • Blogg
  • Länkar

Etikett: gränser

25 mars, 201625 mars, 2016 maria.axelssonLämna en kommentar

Hur stärker jag min självkänsla?

Fortsättning på självkänsla… Effekter av låg självkänsla Självkritisk Negativa tankemönster Jämför dig med andra i hög utsträckning Svårt att ta emot beröm Höga krav på att vara perfekt Känner dig Läs mer…

Okategoriseradegränser, höga krav, perfekt, self-compassion, självkänsla, stärka självkänsla

Nyheter

  • Grit – Nå långsiktiga mål och vara uthållig trots motgångar
  • Hur perfektionism kan leda till psykisk ohälsa
  • Perfektionism – påverkar det ditt psykiska mående?
  • Panikångest
  • Ångest och kroppsliga reaktioner

© 2015 Alla rättigheter reserverade. Mind In Focus

Upphovsrätt © 2022 Mind in Focus • Chicago av Catch Themes
Rulla upp