Hoppa till innehåll

Mind in Focus

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Email
Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Hur går det till?
  • Om KBT
  • Om mig
  • Kontakt
  • Blogg
  • Länkar

Etikett: app

29 april, 20167 juni, 2016 maria.axelssonLämna en kommentar

Vill du vara mer medvetet närvarande – prova Headspace

Vill du vara mer i nuet och medvetet närvarande? Gör dina tankar dig ångestfylld, orolig och stressad, då finns risk att du har för mycket framtidstankar. Har du svårt att fokusera och Läs mer…

Okategoriseradeapp, medvetet närvarande, Mindfulness, närvaro

Nyheter

  • Grit – Nå långsiktiga mål och vara uthållig trots motgångar
  • Hur perfektionism kan leda till psykisk ohälsa
  • Perfektionism – påverkar det ditt psykiska mående?
  • Panikångest
  • Ångest och kroppsliga reaktioner

© 2015 Alla rättigheter reserverade. Mind In Focus

Upphovsrätt © 2022 Mind in Focus • Chicago av Catch Themes
Rulla upp