Blogg
Kategori: Dopamin
Om stress, ångest, självkänsla, relationer och verktyg från KBT – skrivet av Maria Pousette.
1 augusti 2023
Fortsatta sommarutmaningar, sociala medier och psykisk hälsa
Som jag skrev i mitt förra inlägg finns det många utmaningar med semester och sommar. Ytterligare ett dilemma kan vara att vi …
20 juli 2023
Mind after midnight
Människor verkar inte vara menade att vara vakna efter midnatt enligt forskare från bland annat Harvard Medical School. Fysiologiska förändringar i hjärnan …
17 juli 2023
Dopaminfasta
Dopamin är det signalämne som är viktigast för vår motivation. Dopaminnivån stiger när vi får en belöning och det motiverar oss att …
