Grit – Nå långsiktiga mål och vara uthållig trots motgångar
Grit är ett karaktärsdrag som kombinerar uthållighet, inre driv och förmåga att inte ge upp vid motgångar. Grit är att ha en passion och uthållighet för att nå långsiktiga mål, Läs mer…
Kategori: Personlighet
Hur perfektionism kan leda till psykisk ohälsa
Perfektionism är förknippat med en rad olika psykiska problem, som depression och nedstämdhet, oro och ångest, social ångest, blyghet, tvångssyndrom, överdriven ilska samt problem kopplat till kroppsuppfattning och ätande. När Läs mer…
Perfektionism – påverkar det ditt psykiska mående?
I mitt arbete som terapeut möter jag ofta personer som har perfektioniska tankar. Vad är det för fel med det kanske du tänker. Forskning visar på att perfektionistiska tankar kan Läs mer…
Introvert eller extrovert?
Vad är arv och vad är miljö? Det är en återkommande fråga vi ställer oss när vi diskuterar beteenden. När det kommer till personlighet och vi pratar om huruvida vi Läs mer…