Blogg
Kategori: utmattning
Om stress, ångest, självkänsla, relationer och verktyg från KBT – skrivet av Maria Pousette.
14 juli 2023
Tecken på ångest
Enligt Folkhälsoinstitutet var det år 2021 43 procent som uppgav besvär med ängslan, oro eller ångest. Ibland kan det vara svårt att …
8 april 2016
Prestationsbaserad självkänsla
Presterar du och söker du bekräftelse för dina prestationer så att det går ut över ditt psykiska mående? Då kan det vara så att du …
