Blogg
Månad: april 2016
Om stress, ångest, självkänsla, relationer och verktyg från KBT – skrivet av Maria Pousette.
29 april 2016
Vill du vara mer medvetet närvarande – prova Headspace
Vill du vara mer i nuet och medvetet närvarande? Gör dina tankar dig ångestfylld, orolig och stressad, då finns risk att du har för …
8 april 2016
Prestationsbaserad självkänsla
Presterar du och söker du bekräftelse för dina prestationer så att det går ut över ditt psykiska mående? Då kan det vara så att du …
