Hoppa till innehåll

Mind in Focus

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Email
Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Hur går det till?
  • Om KBT
  • Om mig
  • Kontakt
  • Blogg
  • Länkar

Etikett: self-compassion

25 mars, 201625 mars, 2016 maria.axelssonLämna en kommentar

Hur stärker jag min självkänsla?

Fortsättning på självkänsla… Effekter av låg självkänsla Självkritisk Negativa tankemönster Jämför dig med andra i hög utsträckning Svårt att ta emot beröm Höga krav på att vara perfekt Känner dig Läs mer…

Okategoriseradegränser, höga krav, perfekt, self-compassion, självkänsla, stärka självkänsla
18 mars, 201625 mars, 2016 maria.axelsson2 kommentar

forts. självkänsla

Självkänsla handlar om de tankar som du har om dig själv. Bra självkänsla innebär att du har en inre trygghet i hur du ser på dig själv, du vet vem Läs mer…

Prestation, Självkänslagränssättning, inre kritiker, perfektionism, prestation, self-compassion

Nyheter

  • Grit – Nå långsiktiga mål och vara uthållig trots motgångar
  • Hur perfektionism kan leda till psykisk ohälsa
  • Perfektionism – påverkar det ditt psykiska mående?
  • Panikångest
  • Ångest och kroppsliga reaktioner

© 2015 Alla rättigheter reserverade. Mind In Focus

Upphovsrätt © 2022 Mind in Focus • Chicago av Catch Themes
Rulla upp